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傳說中的寶藏武術課,只是為了一個帥字嗎

傳說中的寶藏武術課,只是為了一個帥字嗎

在WBS的武術教室,我們經常會看到以下場景:

小朋友扎緊馬步,捏緊拳頭,左右開弓,一會“化骨綿掌”,一會“一段長拳”,配合聲音鏗鏘有力,實力演繹武林寶典內有乾坤!

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弓步、推掌、馬步、劈叉、沖拳、壓腿、下腰......

這些都是孩子們在WBS武術課上的日常修煉。

要領會這些武術的技擊動作絕非幾日之功。從基礎動作、套路、功法和格斗,從易到難,一個不落。

許多小朋友堅持學下來,一招一式干脆利落,形神兼備,虎虎生威。

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在幾千年綿延的歷史中,中國人“尚武崇德”。習武先習德。

在WBS,我們注重對于武德的教學,孩子們上的第一節武術課就是學習抱拳禮,每節課上、下課師生都要互相敬抱拳禮。為的就是傳遞給他們“文武雙全,容納百川“的精神。

同時,在第一節課上,老師會強調武術的身形。

許多小朋友都有駝背的現象,一開始沒辦法站得很挺,而標準姿勢是要抬頭挺胸。經過老師的一再提醒糾正,一整個學期下來大多數孩子基本上都能做到。

武術基本功逃不過壓腿和下腰。但是常規教學中,老師還是以激發孩子的興趣為出發點,給他們樹立小目標,鼓勵他們慢慢進步。一年級的小朋友一學期學下來,從不會下腰到能夠堅持30秒左右,雖然很累,但是在練習的過程中體會到了目標達成的喜悅。

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從一年級到三年級,武術課有多元化的設計。從基礎動作組合、全套拳術和器械,再到理解武術攻防含義,創編武術組合動作,循序漸進,內外兼修。

為了建立更好的武術校園文化,我們還創編了WBS獨有的一套國學武術操,以校訓為主線,將博雅、約禮、致知、遠德的內涵以武術動作的形式表達出來。整套由較為基礎的動作編操成套,如拳、掌、勾、爪、弓步、馬步、仆步、虛步等等,再搭配千字文的韻律及武術的發聲動作,來激發孩子練習的興趣。

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學校武術社團隊員曾獲全國中小學生武術比賽第三名,也多次在杭州市、上城區的武術比賽中斬獲金、銀、銅牌。

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在強健體魄和培養精氣的同時,學習武術可以鍛煉孩子敢于面對困難的勇氣,以及堅韌不拔和自強不息的意志品質。

從WBS創校之初,武術課程就被設置成一門獨立的課程,成為學校的傳統特色課程之一。

武術所能帶給學生的強健體魄和它所蘊含的博大精深的文化是我們所珍視的,以“傳承“作為課程核心,我們希望培養出具有國際化視野、家國情懷的娃哈哈學子,向全世界傳播中國文化。

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除了武術課程,WBS的體育課程也將傳統體育課程重視的體育技能與興趣培養有機結合,堅持中西合璧的學科教學特色,中外教聯合教學,讓學生身體鍛煉與文化學習相融合,培養對終身體育的興趣和熱愛;在武術、體操、體育游戲中,感受中華優秀傳統文化;在足球、籃球、橄欖球等豐富多彩的英語體育活動中,實現身體素質、身心素養、語言能力、合作精神的多重發展。

苍老师高潮不断喷水